.Jpeg)
Cancún, Q. R., a 09 de mayo de 2026.- Bajo los
primeros rayos del sol en una fresca mañana y para celebrar a las mamás previo
a su festejo, el Ayuntamiento de Benito Juárez, a través de la Secretaría
Municipal de Bienestar, realizó la cuarta edición de este año del programa
“MeditaFest. Un acto de amor por Cancún”, en Malecón Tajamar, una actividad de
meditación abierta y gratuita para contribuir a la paz y la reducción del
estrés, con la participación de más de 300 personas.
Con la asistencia de la secretaria de Bienestar,
Berenice Sosa Osorio, teniendo como escenario a un costado la Laguna Nichupté,
la instructora de meditación, Alma Angélica Torres Hernández, indicó que en
esta fecha se eligió para honrar a las madres presentes, a las que viven en
otras ciudades o estados de la República, e incluso a las que trascendieron
físicamente pero se encuentran en el plano espiritual.
También destacó que la actividad se lleva a cabo para
crear un espacio de paz y unidad, ya que se pretende se replique en otros
entornos como las casas, con los vecinos, en los salones de clases y en el
entorno familiar, expandiéndose por toda la ciudad llevando mensajes positivos.
De igual forma, explicó a los participantes algunos de
los beneficios a nivel mental y físicos comprobados científicamente de la
meditación, como relajación del cuerpo y reducción del cortisol, que es
conocida como la hormona del estrés y causante de muchas enfermedades.
Después de la breve introducción, acompañada por la
música del grupo “Sundara Singara”, quienes usaron instrumentos de la India
para ayudar a la relajación de todos, la instructora fue dando las indicaciones
para hacer primero un calentamiento corporal y luego, ejercicios de
respiración, meditación y algunas posiciones básicas de yoga.
De esta forma, niños, adolescentes, madres y padres de
familia así como adultos mayores de todas edades, vestidos mayormente de color
blanco, llevaron tapetes y toallas para disfrutar de la conexión con la
naturaleza, la energía y el bienestar integral.
************
CAJA DE DATOS
Ediciones anteriores MeditaFest:
1ª edición 69 personas (23 de agosto de
2025)
2ª edición 163 personas (31 de enero de
2026)
3ª edición 381 personas (21 de marzo de
20269
4ª edición 324 personas (09 de mayo de
2026)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)
.Jpeg)